Ist Paarberatung etwas für uns?

Die Gestaltung und Aushandlung einer gemeinsamen Paarbeziehung ist eine wiederkehrende Aufgabe, die mit vielen Herausforderungen verbunden sein kann. Oft gelingt es gut, die vielfältigen Themen und Fragen miteinander zu besprechen, die das Zusammenleben mit sich bringt. Doch es gibt auch Phasen, in denen das Gespräch und der Kontakt schwerfallen oder die Beziehung von Konflikten belastet ist, die unlösbar erscheinen. In solchen Situationen kann es hilfreich sein, eine Paarberatung in Anspruch zu nehmen und sich Unterstützung zu holen.

Eine Paarberatung ist in erster Linie ein geschützter Raum außerhalb des gewohnten Alltags. Hier haben Sie die Möglichkeit, mit professioneller Unterstützung ins Gespräch zu kommen und die Themen anzusprechen, die Sie beschäftigen oder die derzeit zwischen Ihnen stehen. Paarberatung ermöglicht einen begleiteten Prozess, in dem Sie gemeinsam an ganz unterschiedlichen Paarthemen arbeiten können – mit dem Ziel, neue Wege der Kommunikation und des Miteinanders zu entwickeln. Gleichzeitig bleibt Paarberatung immer ein ergebnisoffener Prozess.

Ob dieses Format gut zu Ihnen passt, können letztlich nur Sie selbst entscheiden. Klar ist: Ein Beratungsprozess ist immer mit persönlicher Öffnung und Auseinandersetzung verbunden. Sie zeigen sich – einzeln und als Paar. Das kann Unsicherheiten und Fragen mit sich bringen und bedeutet auch ein gewisses Risiko, wenn Vertrautes hinterfragt und neu ausgehandelt werden soll. Gleichzeitig bietet Paarberatung die wertvolle Chance, offen und ehrlich an Ihren Themen zu arbeiten und gewünschte – manchmal auch notwendige – Entwicklungsschritte zu gehen.

Paarthemen können sein: 

• Paarkommunikation und gemeinsames Konfliktverhalten 
• Umgang mit unterschiedlichen Vorstellungen, Wünschen, Bedürfnissen
• Aushandlung von Nähe und Distanz 
• gemeinsame  Alltagsgestaltung und Care-Arbeit 
• Gestaltung von äußeren und inneren Veränderungsprozessen (persönliche Veränderungen, berufliche Veränderungen, räumliche Veränderungen) 
• Familienplanung (Veränderung von Rollen und Paardynamik, Umgang mit veränderten Anforderungen) 
• Entwicklung gemeinsamer Zukunftsideen- und Entwürfe 
• Trennungsbegleitung 
• unterschiedliche Beziehungs- und Lebensentwürfe 

Meine Aufgabe:

Meine Aufgabe ist es, Ihnen den Raum zur Verfügung zu stellen, in dem all das besprochen werden kann, was im Alltag keinen oder zu wenig Platz hat. Ich gebe Ihrem Prozess einen guten und sicheren Rahmen. Ich begleite, moderiere und strukturiere Ihre Gedanken, Impulse und Lösungen. Ich unterstütze sie darin, würdevoll und achtsam miteinander ins Gespräch zu kommen, auch in konfliktbeladenen Situationen. Gern mache ich methodische Angebote und  gebe Anregungen zur Entwicklung neuer Perspektiven. 

Ihre Aufgabe: 

Wenn Sie sich für eine Paarberatung entscheiden, gehen Sie einen wichtigen Schritt: Sie schenken Ihrer Beziehung Aufmerksamkeit und Raum. Ihre Aufgabe ist es nicht, perfekt vorbereitet zu sein, sondern sich so gut einzulassen, wie es Ihnen im Moment möglich ist

Vieles was es braucht, bringen Sie bereits mit. Ihre vielfältigen Paarerfahrungen- und Erlebnisse, Ihre Ressourcen und Kompetenzen, die Sie im Laufe der Zeit erworben und entwickelt haben, aber auch Ihre indiviuellen Perspektiven, Wünsche und Bedürfnisse, sind der Ausgangspunkt der Beratungarbeit.